Filozofija se temelji na konzumiranju voća i povrća prema sistemu izdvajanja boja: crvene, bele, žute ili narandžaste, plave ili ljubičaste i zelene. Takvo kombinovanje osigurava sve potrebne aktivne materije koje su telu svaki dan neophodne za svoje funkcionisanje.
Šarena duga zdravlja
Različita istraživanja pokazuju da naša prehrana postaje jednolična i našem telu ne pruža dovoljne količine materija koje su telu potrebne za normalno funkcionisanje. Sve brži tempo i svakodnevni stres utiču i na naše zdravlje. Upravo je zato važno da svaki dan konzumiramo što više različitih vrsta (boja) voća i povrća. Prema rezultatima istraživanja pojede se premalo voća i povrća, i to samo oko 350 od preporučenih 600 grama.
S projektom 5 na dan želimo da vas podstaknemo na povećanu konzumaciju voća i povrća. S programom 5 na dan zadovoljićete dnevne potrebe tela za vitaminima, mineralima, balastnim materijama i drugim zaštitnim materijama.
Više informacija o projektu 5 na dan možete naći ovde.
Dodajte svaki dan na vaš tanjir šarenu dugu voća i povrća i uživajte!
